ساخت سیکس پک با حرکات شکم رونالدو
[aparat id=”tfb68y3/” width=”full”
به صورت گام به گام و با توضیحات دقیق تمرین حرکات متنوع شکم که توسط رونالدو انجام میشه رو برای تقویت عضلات شکم و بهبود استقامت بدن آموزش دادم.
Reviews
41 %
